舞桜のバレエストレッチクラス


by 7mayo

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クラススケジュール

♦定期レッスン♦

舞桜のバレエストレッチクラス
*隠れ家のようなスタジオでこっそりキレイに♪*
*少人数クラスなので、ゆっくりご自分のペースで体を動かせます*
*体の硬い方、大歓迎!*

10:30~11:00 英語クラス
11:00~12:00 バレエストレッチクラス
*英語クラス詳細はコチラ*

クラススケジュールはコチラ↓
レッスンスケジュールカレンダー


お問い合わせはこちら
Tell: 050-3571-2970
Email:mayoballet@aol.jp
*お名前、ご連絡先、レッスン希望日を明記の上、メールを送信してください。
*レッスンお申し込みは、1週間前までにお願いいたします。


・PRICE・
体験  ¥1000

1回券 ¥2000
3回券 ¥5000

英語レッスン30分付きレッスン ¥2500
(3回券お持ちの方は¥500追加)

ランチ付きレッスン ¥3500
(3回券お持ちの方は¥1500追加)

入会金   3000円
*キッチンコミュニケーション会員は入会金1000円


・PLACE・
キッチンコミュニケーションさん 多目的スタジオ
詳細はコチラ→Kitchen Communicationホームページ


♦オーダーレッスン♦

随時受付中!
ストレッチクラス、バレエレッスン、バレエエクササイズクラス、
英語でレッスン等も承っております。
ご要望にあわせてご自宅でもレッスンいたします。
遠方の方でもお気軽にご相談ください。
バレエスタジオでのレッスン希望の方も、お気軽にお問い合わせ下さい。

*NEW*
◯未来のバレリーナのためのプラベートクラス◯

本格的なプロを目指したい方
レッスンでどうしても克服したいテクニックがある方
海外留学を目指す方

お子様はもちろん、大人の方まで、もっと深〜くバレエを学びたい方に向けて、
マンツーマン限定のプライベートクラスを開講します。


1時間 ¥5000
2時間 ¥9000

*交通費、スタジオ代が別途必要です。
*スタジオはご自身でご用意するか、新神戸の貸しスタジオでのレッスンとなります。



◯プライベート(マンツーマン)クラス◯

1時間 ¥5000(別途 交通費が必要です)

*30分超過ごとに¥500追加となります。
*レッスン場所は主催者がご用意ください。
例:公民館や会社のスタジオ等でも出張レッスンいたします。

◯グループレッスン◯

2~4人 ¥2000/1人
5人~  ¥1000 /1人

*いずれも別途交通費が必要です。
*レッスン時間は1時間~から行います。(人数が多い場合は1時間半行います)
*30分超過ごとにお一人¥500追加となります。
*レッスン場所は主催者がご用意ください。
 例:公民館や会社のスタジオ等でも出張レッスンいたします。

お問い合わせはこちら
Tell: 050-3571-2970
Email:mayoballet@aol.jp

*お名前、ご連絡先(お電話番号)、ご希望レッスン日、レッスン場所を明記の上
 メールを送信してください。
*こちらの都合により、ご希望に添えない場合がございます。
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by 7mayo | 2014-02-28 14:15 | メニュー*MENU

クラスメニュー

2月21日美食付きレッスン
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・メニュー・
鱈の香菜蒸し 菜の花添え
豆乳コーンスープ
葱蒸しパンと葱焼きパン
桜あんまん
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バレエストレッチクラス

・講座内容・
ゆったりした呼吸と共にゆっくりと体をほぐし、ストレッチしていきます。
インナーマッスルを鍛えながら、しなやかな筋肉を作り、
美しい姿勢や歩き方まで学んでいきます。
バレエレッスンから取り入れたエクササイズも盛り込んで、美bodyを目指します。

・効果・
★基礎代謝をあげ脂肪燃焼したい方
★美脚になりたい方
★肩こり解消したい方
★姿勢をよくしたい方
★かっこよく歩きたい方(*ウォーキングレッスン有り)
★美しい身のこなしを学びたい方
★体幹を鍛えたい方
*インナーマッスルを鍛えるとスポーツ時必要な能力の向上が期待できます。
 例:ゴルフで軸がぶれない身体を作ると飛距離が伸びる等

♦定期レッスン♦

・レッスン日・
毎月第1,2,3金曜日 10:30集合 10:45~11:45
第3金曜日のみ ミニ講習付きランチ 希望者 別途1500円

・定員・
4名

・服装&持ち物・
ジャージ等動きやすい服装でお越し下さい。
必要な方は、お水等ご持参下さい。

・料金・
1回 2000円
3回券 5000円

体験レッスン1000円
入会金   3000円
*キッチンコミュニケーション会員は入会金1000円

・場所・
キッチンコミュニケーション 多目的スタジオ
詳細はコチラ→Kitchen Communication ホームページ

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お名前、ご連絡先(お電話番号)、ご希望レッスン日を明記の上、
 メールを送信してください。
*満席の場合、キャンセル待ちになる場合がございます。

♦オーダーレッスン♦

ストレッチクラス、バレエレッスン、バレエエクササイズクラス等、
ご要望にあわせてご自宅でもレッスンいたします。
遠方の方でもお気軽にご相談ください。

◯プライベート(マンツーマン)クラス◯

1時間 ¥5000(別途 交通費が必要です)

*30分超過ごとに¥500追加となります。
*レッスン場所は主催者がご用意ください。
例:公民館や会社のスタジオ等でも出張レッスンいたします。

◯グループレッスン◯

2~4人 お一人¥2000
5人~  お一人¥1000

*いずれも別途交通費が必要です。
*レッスン時間は1時間半から行います。
*30分超過ごとにお一人¥500追加となります。
*レッスン場所は主催者がご用意ください。
 例:公民館や会社のスタジオ等でも出張レッスンいたします。

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 メールを送信してください。
*こちらの都合により、ご希望に添えない場合がございます。




**どなた様もお気軽にお問合せください**
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by 7mayo | 2014-02-21 15:24 | メニュー*MENU