舞桜のバレエストレッチクラス


by 7mayo

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かなり久しぶりのブログになってしまいました。。

2016年ですね♪

今年も、一人一人に合ったレッスンを目指していきたいと思います。

昨年は舞台があったりで、ひーひー言ってましたが、今年はゆったりいこうと思います。

写真は生徒さんから頂いたおサルの飴!
かわいい♡
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今年も宜しくお願いします♪


クラスの詳細はコチラ↓
バレエストレッチクラス

クラススケジュールはコチラ↓
レッスンスケジュールカレンダー
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by 7mayo | 2016-01-09 14:32
ブログさぼってましたー泣
暑いですね。。暑すぎる!

本番が近くなったので、体調管理と追い込み練習に追われる日々です。
たった1曲踊るだけだけど、1年じゃ練習足りないな。。

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しかも、親指の爪を割ってしまったり、かかとを靴づれさせてしまったりと、負傷が相次ぐこの頃。。
練習中は痛みはないけど、トゥシューズ脱いだ後に「ひいー!」となっています。
足がボロボロになってゆく。。

今日は、レッスン後に、足りなかった舞台メイク用のコスメを買い足してきました。
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実は化粧負けしやすいので、
お肌もしっかり整えて準備しています。

今日はレッスン後少しバテ気味だったので、本番まで元気になるようにがんばります。

皆さんもお気をつけて過ごしてください!

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by 7mayo | 2015-08-03 21:17

スタジオ見学♪

先日決まったイベントが行われるスタジオ、見学させていただきました!

*お知らせです*

9/6、午前11:00~12:00のクラスと、
午後14:00~15:00のクラスも担当させていただくことになりました!
興味がある方はぜひぜひいらしてくださいね!



方向音痴な私はすごく迷ってしまいました。。。
この記事の下の方に、行き方をまとめた記事のリンクを載せておきますので、
おこしの際は参考にしてみてください。
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すっっっっっっっごくキレイなスタジオです!
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残念ながら、トゥシューズがはける環境ではありませんでしたが、
ストレッチクラス、簡単なバレエエクササイズならできそう!

すごくすごーく夢がひろがりました。
しかもANAクラウンホテルの地下ということで、
環境がおっしゃれ〜〜〜♪

見に来るだけでも楽しいです。

色々貴重なお話を聞けて、すごく勉強になりました。


オーナーの西山様、ありがとうございました!

当日、すごくドキドキしますが、楽しみです。


Plug078 Webサイトはこちら

Plub078への行き方はこちら

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by 7mayo | 2014-08-26 23:41

ご報告♪

先日は、ご自宅にお伺いしてのバレエストレッチレッスンでした♪

昨日のメインは、普段使いしながら鍛える腹筋!
なかなか、普段の生活でするのは難しいですが、これをマスターすると
代謝がぐーんとアップして、太りにくい体を作ります。
踊りも一段階レベルアップするはず♪

それから、

私事ですが。。。。

このたび、ワンコを飼いました!
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ペキニーズとミニチュアダックスのハーフで、男の子です。
名前はシンバくん。
目指せライオンキング!!!!

バレエ音楽流したら、踊ってくれるようになるかな〜♪
あ、ライオンキングの曲にするか!

癒し効果がハンパないです。
これで私もがんばれます!
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*お知らせ*
お問い合わせしていただく mayoballet@aol.jp のメールアドレスについて。

ケータイなどから送信していただく場合は、文字数制限により、
長文のメールはエラーで送信できない場合があります。
その際は、お名前、ご連絡先を明記の上、ご連絡ください。
その後こちらから連絡させていただきます。
何卒ご了承下さい。



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by 7mayo | 2014-06-22 13:47

小道具ゲッット!!!

いよっしゃああーーーーー!!!
きたぜーーーい!
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今後のストレッチクラスで使おうかと思い、
トレーニング用のゴムを発注。
昨日届きました。

びろーん
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ダンサーたちは、この「セラバンド」というゴムを使って、
つま先や内股などのトレーニングを行ったりします。

次回レッスンで使うのが楽しみ♪

今日はお仕事お休みなので、海外ドラマで英語勉強中〜
けっこう忘れてるわ。。。


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by 7mayo | 2014-06-12 13:08

臨時レッスンのお知らせ

ついに雨期!!

でも降らないですね〜。。。

さて、臨時レッスンのお知らせです!

6月10日(火)午前10:30〜

キッチンコミュニケーションのスタジオで、行います。

残席2名ほどとなっておりますので、
受講されたい方はメールまたはお電話でお問い合わせ下さい♪


今日は必死に英語の勉強をしております。
くぅぅぅぅぅ。。
難しい。。

新ワードが沢山で、知識が猛スピードで増えております。

天気もいいので窓全開で勉強します。
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by 7mayo | 2014-06-05 12:59

研究中

最近、研究しています。

体が柔らかくない方が、いかにストレッチを行いやすくするか。。。

バレエにおいて欠かせない、モモの裏のストレッチ。
前屈などで伸ばす部分なのですが、
とにかく『足を前に伸ばして姿勢を正す』という基本姿勢が、
体の硬い方には難しいのです。

連日、体の硬い人代表の旦那さんを実験台にして、研究中です。

モモの裏が伸びると、腰痛などが軽減される傾向にあるようです!
なかなか伸ばす機会のない部分ですが、気軽に(?)ストレッチできるように
研究していきます!
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by 7mayo | 2014-06-02 09:59

チラシ完成ー!!

先日はデータだけだったチラシ。
ついに、実物が届きました!
これで1000枚です。
こうして見るとすごい量!!
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ハガキくらいのサイズで、すごく手に取りやすい!
許す限り、色んなところにおかせていただきます♪

今回チラシを作っていただいたのが、趣味工房めいきょうさんです。
ホームページ作成やパソコン教室などもしています。
色々相談に乗って下さるし、わがままに素早く答えて下さるのでオススメです!
興味ある方はぜひ♪

さて、チラシ!
先日主人が購入してきたスタンドに立ててみました。
いい感じだー!
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いっちょまえに(これ方言?)花たててみた笑

お客さんになったつもりで取ってみたけど。
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と。。。取りにくい笑
これはこのまま家に飾るかな??

色んなところにおくために、スタンド探します。




趣味工房めいきょうWebサイト


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by 7mayo | 2014-04-07 16:30

チラシ出来ましたー!

今日から4月!
もうすぐ兵庫にきて2年経ちます。


チラシ、いよいよ出来上がってきました!
あとは印刷を待つのみです。
ドキドキするー!


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実は、主人の祖父母と、淡路に一泊旅行にいってきました。
そこで、イギリスからきた英語教師のご夫婦に話しかけられて、
少しだけ話しました。
英語教師だけあって、上品でわかりやすい英語。笑
完全にオフモードだったので、とにかく通訳するので必死で、
名刺もなにも渡せず。。
英語の仕事もしたいと思ってたから、きちんとした英語教えてもらいたかったー!!
いつ誰と会ってもいいように、準備しとかないといけないね。

これからは顔に名刺とチラシ貼っつけて出かけたいと思います。




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by 7mayo | 2014-04-01 12:08

お知らせ

あったかくなってきましたねー!
関西は、桜が咲くのが早いです。
地元の春は5月にならないとこないので、なんか変な感じです。

写真なしじゃつまらないので、過去の栄光でもどうぞ。
ライモンダという作品の踊りのヒトコマです。
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2つお知らせです!

お借りしている「キッチンコミュニケーション」スタジオのリフォームのため、
予定していた4/4のレッスンはキャンセルにいたします。

また次の週から行いますので、
少しでも体験したい方は、ぜひお問い合わせください♪


それともう一つ*
今まではメールのみでのお問い合わせだったのですが、
電話番号でのお問い合わせもできるようになりました!
メールが苦手な方も、お気軽にどうぞ♪

電話番号:050-3571-2970

チラシも、もう少しでできあがりそうです!
ラストスパート、がんばってもらっています。

お楽しみにー!!!



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by 7mayo | 2014-03-25 09:28